-
বেত ব্যবহার করার সময় বেশ কয়েকটি পয়েন্টে ফোকাস করা দরকার
একটি একতরফা হাত-সমর্থিত হাঁটার হাতিয়ার হিসাবে, বেতটি হেমিপ্লেজিয়া বা একতরফা নিম্ন অঙ্গের পক্ষাঘাতগ্রস্ত রোগীর জন্য উপযুক্ত, যাদের স্বাভাবিক উপরের অঙ্গ বা কাঁধের পেশী শক্তি রয়েছে।এটি গতিশীলতা-প্রতিবন্ধী সিনিয়রদের দ্বারাও ব্যবহার করা যেতে পারে।একটি বেত ব্যবহার করার সময়, আমাদের কিছু মনোযোগ দিতে হবে।...আরও পড়ুন -
বয়স্কদের পতন প্রতিরোধের প্রয়োজনীয়তা
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) মতে, 65 বছর বা তার বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে আঘাতজনিত মৃত্যুর প্রধান কারণ হল পতন এবং বিশ্বব্যাপী অনিচ্ছাকৃত আঘাতজনিত মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ।বয়স্কদের বয়সের সাথে সাথে পতন, আঘাত এবং মৃত্যুর ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।কিন্তু বৈজ্ঞানিক প্রতিরোধের মাধ্যমে...আরও পড়ুন -
একটি স্কুটার এবং একটি বৈদ্যুতিক হুইলচেয়ার মধ্যে নির্বাচন কিভাবে!
বার্ধক্যজনিত কারণে, বয়স্কদের গতিশীলতা ক্রমশ হারিয়ে যাচ্ছে এবং বৈদ্যুতিক হুইলচেয়ার এবং স্কুটারগুলি তাদের যাতায়াতের সাধারণ মাধ্যম হয়ে উঠছে।কিন্তু একটি বৈদ্যুতিক হুইলচেয়ার এবং একটি স্কুটারের মধ্যে কীভাবে নির্বাচন করবেন তা একটি প্রশ্ন, এবং আমরা আশা করি এই অ-সম্পূর্ণ নিবন্ধটি আপনাকে কিছুটা সাহায্য করবে...আরও পড়ুন -
হুইলচেয়ার ব্যবহারকারী বান্ধব দেশ আপনার জানা উচিত
সময় কেমন কাটে এবং আগামীকাল আমাদের জাতীয় দিবস।এটি চীনে নতুন বছরের আগে দীর্ঘতম ছুটির দিন।মানুষ খুশি এবং ছুটির জন্য আকুল।কিন্তু একজন হুইলচেয়ার ব্যবহারকারী হিসাবে, এমন অনেক জায়গা আছে যেখানে আপনি এমনকি আপনার নিজের শহরেও যেতে পারবেন না, অন্য দেশে যেতে দিন!ডিসা নিয়ে বসবাস...আরও পড়ুন -
গতিশীলতা স্কুটার টিপস গাইড
একটি গতিশীল স্কুটার উভয় উপায়ে আপনার জীবনের অর্থ পরিবর্তন করতে পারে, যেমন- আপনি আরও ভাল রাইড করতে পারেন, বা আপনি নিরাপত্তা টিপস অনুসরণ না করে আহত হতে পারেন।জনসাধারণের বাইরে যাওয়ার আগে, একাধিক পরিস্থিতিতে আপনার গতিশীলতা স্কুটার নিয়ে একটি টেস্ট ড্রাইভের জন্য যাওয়া উচিত।আপনি যদি একজন পেশাদার মনে করেন ...আরও পড়ুন -
পরিবহন চেয়ার মধ্যে পার্থক্য?
ট্রান্সপোর্ট হুইলচেয়ার, যদিও ঐতিহ্যবাহী হুইলচেয়ারের মতো, তাদের কয়েকটি স্বতন্ত্র পার্থক্য রয়েছে।এগুলি আরও হালকা এবং কমপ্যাক্ট এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, তাদের ঘূর্ণায়মান হ্যান্ড্রাইল নেই কারণ সেগুলি স্বাধীন ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়নি।ব্যবহারকারীর দ্বারা ধাক্কা দেওয়ার পরিবর্তে,...আরও পড়ুন -
একজন সিনিয়রের জন্য হুইলচেয়ার কেনার সময় যে বিষয়গুলি বিবেচনা করতে হবে！
বৈশিষ্ট্য, ওজন, আরাম এবং (অবশ্যই) মূল্য ট্যাগ সহ একজন সিনিয়রের জন্য হুইলচেয়ার কেনার সময় অনেক কিছু বিবেচনা করতে হবে।উদাহরণস্বরূপ, একটি হুইলচেয়ার তিনটি ভিন্ন প্রস্থে আসে এবং এতে পায়ের বিশ্রাম এবং বাহুগুলির জন্য একাধিক বিকল্প রয়েছে, যা চেয়ারের দামকে প্রভাবিত করতে পারে।এল...আরও পড়ুন -
প্রবীণ ব্যক্তিদের জন্য সহজ ব্যায়াম）
বয়স্কদের ভারসাম্য এবং শক্তি উন্নত করার জন্য ব্যায়াম হল সর্বোত্তম উপায়।একটি সাধারণ রুটিন সহ, প্রত্যেকেরই লম্বা দাঁড়াতে সক্ষম হওয়া উচিত এবং হাঁটার সময় স্বাধীনতা ও স্বাধীনতাকে আলিঙ্গন করতে হবে।নং 1 পায়ের আঙুল তোলার ব্যায়াম জাপানে বয়স্কদের জন্য এটি সবচেয়ে সহজ এবং জনপ্রিয় ব্যায়াম।মানুষ করতে পারে...আরও পড়ুন -
কীভাবে আপনার হুইলচেয়ার পরিষ্কার রাখবেন সে সম্পর্কে কিছু পরামর্শ
আপনি যখনই কোনো পাবলিক জায়গায় যান, যেমন সুপারমার্কেটের মতো আপনার হুইলচেয়ার পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ।সমস্ত যোগাযোগ পৃষ্ঠ একটি জীবাণুনাশক সমাধান সঙ্গে চিকিত্সা করা আবশ্যক.অন্তত 70% অ্যালকোহল দ্রবণ, বা জীবাণুমুক্ত করার জন্য অনুমোদিত দোকান থেকে কেনা সলিউশন আছে এমন ওয়াইপ দিয়ে জীবাণুমুক্ত করুন...আরও পড়ুন -
বার ইনস্টলেশন গাইড ধরুন!
গ্র্যাব বারগুলি হল সবচেয়ে কার্যকরী এবং সাশ্রয়ী মূল্যের অ্যাক্সেসযোগ্য হোম পরিবর্তনগুলির মধ্যে যা আপনি করতে পারেন, এবং এগুলি প্রবীণ নাগরিকদের জন্য অপরিহার্য যারা তাদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে চান।যখন পড়ে যাওয়ার ঝুঁকির কথা আসে, তখন বাথরুম হল সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ এলাকাগুলির মধ্যে একটি, যেখানে পিচ্ছিল এবং শক্ত মেঝে রয়েছে।পি...আরও পড়ুন -
একটি সঠিক রোলটর নির্বাচন করা!
একটি সঠিক রোলেটর নির্বাচন করা！ সাধারণত, সিনিয়র যারা ভ্রমণ পছন্দ করেন এবং এখনও হাঁটা উপভোগ করেন, আমরা একটি হালকা-ওজন রোলেটর বেছে নেওয়ার পরামর্শ দিই যা গতিশীলতা এবং স্বাধীনতাকে বাধা দেওয়ার পরিবর্তে সমর্থন করে৷যদিও আপনি একটি ভারী রোলেটর পরিচালনা করতে সক্ষম হতে পারেন, আপনি যদি এটি করতে চান তবে এটি কষ্টকর হয়ে উঠবে...আরও পড়ুন -
বয়স্কদের জন্য ক্রাচের সেরা আকার কি?
বয়স্কদের জন্য ক্রাচের সেরা আকার কি?একটি উপযুক্ত দৈর্ঘ্যের ক্রাচ শুধুমাত্র বয়স্কদের আরও সুবিধাজনকভাবে এবং নিরাপদে চলাফেরা করতে পারে না, তবে বাহু, কাঁধ এবং অন্যান্য অংশগুলিকে অনুশীলন করার অনুমতি দেয়।আপনার জন্য উপযুক্ত একটি ক্রাচ বেছে নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তাই সবচেয়ে ভালো সাইজ কী...আরও পড়ুন
