যদি পায়ের নিচের অংশের ফ্র্যাকচারের কারণে পা ও পায়ের পাতায় অসুবিধা হয়, তবে সেরে ওঠার পর হাঁটার জন্য আপনি একটি ওয়াকার ব্যবহার করতে পারেন। কারণ ফ্র্যাকচারের পর ক্ষতিগ্রস্ত অঙ্গটি শরীরের ভার বহন করতে পারে না এবং ওয়াকারটি ক্ষতিগ্রস্ত অঙ্গকে ভার বহন করা থেকে বিরত রাখে ও শুধুমাত্র সুস্থ অঙ্গের সাহায্যে হাঁটতে সহায়তা করে। এটি বিশেষত দুর্বল বাহু শক্তি এবং দুর্বল পায়ের শক্তি সম্পন্ন বয়স্ক ফ্র্যাকচার রোগীদের জন্য বিশেষভাবে উপযোগী; এটি ফ্র্যাকচারের নিরাময় এবং পুনর্বাসনেও একটি নির্দিষ্ট প্রভাব ফেলে। ভাঙা হাড়ের জন্য কি ওয়াকার প্রয়োজন? একটি ফ্র্যাকচার ওয়াকার কি সেরে উঠতে সাহায্য করতে পারে? আসুন আমরা একসাথে এ সম্পর্কে আরও জেনে নিই।
১. হাড় ভাঙলে আমার কি ওয়াকার ব্যবহার করা উচিত?
ফ্র্যাকচার বলতে হাড়ের কাঠামোর সম্পূর্ণ বা আংশিক ভাঙনকে বোঝায়। সাধারণত, পায়ের নিচের অংশে ফ্র্যাকচার হলে হাঁটাচলা করা কঠিন হয়ে পড়ে। এই সময়ে, হাঁটার সুবিধার জন্য আপনি ওয়াকার বা ক্রাচ ব্যবহার করার কথা ভাবতে পারেন।
যেহেতু ফ্র্যাকচারের পর ক্ষতিগ্রস্ত অঙ্গটি ভর বহন করতে পারে না, এবং ওয়াকার রোগীর ক্ষতিগ্রস্ত অঙ্গটিকে ভর বহন করা থেকে বিরত রাখে ও সুস্থ অঙ্গটির সাহায্যে একাই হাঁটার সুযোগ করে দেয়, তাই ওয়াকার ব্যবহার করা খুবই সুবিধাজনক; তবে, অঙ্গ ভাঙার প্রাথমিক পর্যায়ে যদি মাটিতে পা ফেলার অনুমতি দেওয়া হয়, তাহলে যতটা সম্ভব ক্রাচ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ ক্রাচ ওয়াকারের চেয়ে বেশি নমনীয়।
এছাড়াও, ফ্র্যাকচারের পরে, ফ্র্যাকচার সেরে ওঠার প্রক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করার জন্য নিয়মিতভাবে এক্স-রে পুনরায় পরীক্ষা করা উচিত: যদি পুনঃপরীক্ষায় দেখা যায় যে ফ্র্যাকচারের রেখাটি অস্পষ্ট হয়ে গেছে এবং কলাস (কড়া) তৈরি হয়েছে, তাহলে ওয়াকারের সাহায্যে আক্রান্ত অঙ্গে আংশিক ভর দিয়ে হাঁটা যেতে পারে; যদি পুনঃপরীক্ষার এক্স-রেতে দেখা যায় যে ফ্র্যাকচারের রেখাটি অদৃশ্য হয়ে গেছে, তাহলে সেই সময়ে ওয়াকারটি বাদ দেওয়া যেতে পারে এবং আক্রান্ত অঙ্গে সম্পূর্ণ ভর দিয়ে হাঁটা শুরু করা যেতে পারে।
২. কোন ধরনের হাড় ভাঙা রোগীদের জন্য হাঁটার সহায়ক যন্ত্র উপযুক্ত?
হাঁটার সহায়ক যন্ত্রের স্থায়িত্ব ক্রাচ ইত্যাদির চেয়ে ভালো, কিন্তু এগুলোর নমনীয়তা কম। সাধারণত, এগুলো দুর্বল হাত-পায়ের শক্তি এবং ভারসাম্যহীনতাযুক্ত বয়স্ক হাড়ভাঙা রোগীদের জন্য বেশি উপযোগী। যদিও এটি ভ্রমণের জন্য ততটা সুবিধাজনক নয়, তবে এটি বেশি নিরাপদ।
৩. ফ্র্যাকচার ওয়াকার কি আরোগ্য লাভে সাহায্য করতে পারে?
হাড় ভাঙার পর সাধারণত তিন মাসের একটি পুনর্বাসন পর্ব থাকে, এবং তিন মাসের মধ্যে ভাঙাটি পুরোপুরি সেরে না উঠলে, মাটিতে হাঁটা সম্ভব হয় না এবং ওয়াকারের ওপর সম্পূর্ণ ভর দিয়ে হাঁটার প্রয়োজন হয়, যা উপযুক্ত নয়। এক্ষেত্রে যদি তিন মাসের বেশি সময় হয়ে যায়, তবে ব্যায়ামের জন্য ওয়াকার ব্যবহারের কথা বিবেচনা করা যেতে পারে, যা রোগীর সেরে উঠতে সাহায্য করবে।
হাঁটার সহায়ক সরঞ্জাম শরীরের উপরের অংশের ওজন কমাতে সাহায্য করে, যার ফলে নিচের অঙ্গপ্রত্যঙ্গের উপর চাপ কমে। এটি ভাঙা হাড়ের নিরাময় ও আরোগ্যের জন্য সহায়ক, কিন্তু এগুলো ব্যবহারের সময়ের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। হাড় ভাঙার পর দীর্ঘ সময় ধরে ওয়াকার ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকা উচিত।
পোস্ট করার সময়: জানুয়ারি ০৫, ২০২৩