হিসেবেএকতরফা হাত-সমর্থিত হাঁটার টুল,বেতটি হেমিপ্লেজিয়া বা একতরফা নিম্ন অঙ্গের পক্ষাঘাতগ্রস্ত রোগীর জন্য উপযুক্ত যার স্বাভাবিক উপরের অঙ্গ বা কাঁধের পেশী শক্তি রয়েছে।এটি গতিশীলতা-প্রতিবন্ধী সিনিয়রদের দ্বারাও ব্যবহার করা যেতে পারে।একটি বেত ব্যবহার করার সময়, আমাদের কিছু মনোযোগ দিতে হবে।এই নিবন্ধটি আপনাকে সাহায্য করতে সক্ষম হবে আশা করি.
কিছু সিনিয়র যারা এখনও শারীরিকভাবে সক্রিয় তাদের হাতে একটি বেত ধরা শুরু করে।একটি বেত ব্যবহার করার সময় সিনিয়ররা অজ্ঞানভাবে এটির উপর নির্ভর করবে।তাদের মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রটি ধীরে ধীরে বেতের পাশে চলে যাবে যা তাদের কুঁজোকে আরও খারাপ করে তোলে এবং তাদের গতিশীলতা আরও দ্রুত গতিতে কমিয়ে দেয়।কিছু বয়স্ক মহিলার একটি অংশ বেতের নান্দনিক প্রভাব সম্পর্কে উদ্বিগ্ন এবং তাদের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য একটি শপিং ট্রলি বা সাইকেল ব্যবহার করা বেছে নেয়, যা ভুল এবং বিপজ্জনক।বেত দিয়ে হাঁটা ওজন আলাদা করতে, জয়েন্টে চাপ কমাতে এবং পতনের সম্ভাবনাও কমাতে সক্ষম।শপিং ট্রলি বা সাইকেল ব্যবহার করলে চলাচলের পরিধি সীমিত হয় এবং বেতের মতো নমনীয় নয়।তাই অনুগ্রহ করে যখন প্রয়োজন হবে তখন বেত ব্যবহার করুন।
একটি উপযুক্ত বেত বেছে নেওয়া হল সিনিয়রদের সুরক্ষিত রাখার এবং এটির তাদের কার্যকারিতা সর্বাধিক করার চাবিকাঠি।বেত নির্বাচন সম্পর্কে, এই নিবন্ধটি চেক করুন.
একটি বেত ব্যবহার করার জন্য একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ উপরের অঙ্গের সমর্থন প্রয়োজন, তাই কিছু উপরের অঙ্গের পেশী প্রশিক্ষণ সেই অনুযায়ী সঞ্চালিত করা উচিত।বেত ব্যবহার করার আগে,বেতটিকে আপনার জন্য উপযুক্ত উচ্চতায় সামঞ্জস্য করুন এবং হ্যান্ডেলটি আলগা কিনা বা burrs যা স্বাভাবিক ব্যবহারের জন্য উপযোগী নয় তা পরীক্ষা করুন।আপনাকে নীচের টিপটিও পরীক্ষা করতে হবে, যদি এটি জীর্ণ হয়ে যায়, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরিবর্তন করুন।বেত নিয়ে হাঁটার সময়, পিচ্ছিল, অমসৃণ মাটিতে হাঁটা এড়িয়ে চলুন যাতে পিছলে যাওয়া এবং পড়ে যাওয়া রোধ করা যায়, যদি এটি প্রয়োজন হয় তবে দয়া করে কাউকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন এবং এটির উপর হাঁটার সময় অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করুন।যখন আপনি বিশ্রাম করতে চান, প্রথমে বেতটি নামিয়ে দেবেন না, ধীরে ধীরে চেয়ারের কাছে যান যতক্ষণ না আপনার নিতম্ব চেয়ারের কাছাকাছি হয় এবং স্থিরভাবে বসুন, তারপর বেতটি পাশে রাখুন।কিন্তু বেতটি খুব বেশি দূরে হতে পারে না, যাতে আপনি যখন দাঁড়াবেন তখন এটি পৌঁছাতে না পারে।
শেষ রক্ষণাবেক্ষণ টিপস.অনুগ্রহ করে বেতটিকে একটি বায়ুচলাচল ও শুষ্ক জায়গায় রাখুন এবং সংরক্ষণের আগে শুকিয়ে নিন বা জল দিয়ে ঘষে ব্যবহার করলে।বেত রক্ষণাবেক্ষণ হল পেশাদার রক্ষণাবেক্ষণের সরঞ্জাম এবং প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম।মানের সমস্যা হলে রক্ষণাবেক্ষণের জন্য সরবরাহকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।
পোস্ট সময়: অক্টোবর-18-2022