কিভাবে একটি হুইলচেয়ার দক্ষতার সাথে ব্যবহার করবেন

একটি হুইলচেয়ার প্রতিটি প্যারাপ্লেজিক রোগীর জন্য পরিবহনের একটি প্রয়োজনীয় মাধ্যম, যা ছাড়া এটি এক ইঞ্চি হাঁটা কঠিন, তাই প্রতিটি রোগীর এটি ব্যবহারের নিজস্ব অভিজ্ঞতা থাকবে।একটি হুইলচেয়ার সঠিকভাবে ব্যবহার করা এবং কিছু দক্ষতা আয়ত্ত করা জীবনের স্ব-যত্নের মাত্রাকে ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি করবে।নীচে হুইলচেয়ার ব্যবহারকারীদের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার একটি বিট, যা প্রত্যেকের বিনিময়ের জন্য প্রদান করা হয়েছে, এবং আমি আশা করি এটি বন্ধুদের জন্য সহায়ক হতে পারে।

 

রোগীদের দৈনন্দিন জীবনের একটি বড় অংশ হুইলচেয়ারে কাটাতে হয়, তাই হুইলচেয়ারের আরাম এবং দৈনন্দিন রক্ষণাবেক্ষণের দিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।দীর্ঘক্ষণ হুইলচেয়ারে বসে থাকলে, আপনি প্রথম যে জিনিসটি অনুভব করবেন তা হ'ল নিতম্বে অস্বস্তি, এবং আপনার অসাড় অনুভূতি হবে, তাই আপনার সিট কুশনটি উন্নত করার কথা বিবেচনা করা উচিত এবং সবচেয়ে সহজ উপায় হল আরেকটি ঘন কুশন তৈরি করা। এটাকুশন তৈরি করতে, আপনি গাড়ির সিট কুশনের স্পঞ্জ ব্যবহার করতে পারেন (উচ্চ ঘনত্ব এবং ভাল স্থিতিস্থাপকতা)।হুইলচেয়ারের সিটের কুশনের মাপ অনুযায়ী স্পঞ্জ কেটে নিন।বেধ প্রায় 8 থেকে 10 সেন্টিমিটার।এটি চামড়া বা কাপড় দিয়ে আবৃত করা যেতে পারে।স্পঞ্জের বাইরে একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ রাখুন।যদি এটি একটি চামড়ার জ্যাকেট হয় তবে এটি একবারে সেলাই করা যেতে পারে, এবং কাপড়ের এক প্রান্ত সহজে অপসারণ এবং ধোয়ার জন্য জিপার করা যেতে পারে। এই ঘন কুশনের সাহায্যে, নিতম্বের উপর চাপ অনেকটাই কমে যাবে, যা প্রতিরোধও করতে পারে। bedsores ঘটনা.হুইলচেয়ারে বসাও পিঠের নিচের দিকে, বিশেষ করে কোমরে ব্যথা অনুভব করবে।স্নায়ু ক্ষতির কারণে, psoas পেশীগুলির শক্তি অনেক কমে যাবে এবং উচ্চ পদে থাকা রোগীরা এমনকি মূলত এটি হারাবেন।অতএব, পিঠের ব্যথা প্রতিটি রোগীর মধ্যে বিদ্যমান থাকবে।একটি পদ্ধতি আছে সঠিকভাবে ব্যথা উপশম করতে পারে, অর্থাৎ, কোমরের পিছনে একটি ছোট গোলাকার কুশন রাখুন, আকার প্রায় 30 সেমি, এবং পুরুত্ব 15 থেকে 20 সেমি হতে পারে।পিঠের নিচের অংশটিকে সমর্থন করার জন্য এই প্যাডটি ব্যবহার করলে অনেক ব্যথা উপশম হবে।আপনি ইচ্ছুক হলে, আপনি একটি ব্যাক প্যাড যোগ করতে পারেন, এবং রোগী এবং বন্ধুরা এটি চেষ্টা করতে পারেন।

হুইলচেয়ারের দৈনিক রক্ষণাবেক্ষণও খুবই গুরুত্বপূর্ণ।একটি ভালভাবে রক্ষণাবেক্ষণ করা হুইলচেয়ার আমাদের চারপাশে চলাফেরা করতে স্বাধীন এবং সুবিধাজনক বোধ করতে পারে।যদি হুইলচেয়ারটি ত্রুটিপূর্ণ থাকে তবে এটিতে বসতে অবশ্যই অস্বস্তিকর হবে।

 

হুইলচেয়ার রক্ষণাবেক্ষণ করার সময় বেশ কয়েকটি অংশে মনোযোগ দিতে হবে:
1. ব্রেক:যদি ব্রেক টাইট না হয়, তবে এটি কেবল ব্যবহার করা অসুবিধাজনক হবে না, তবে বিপদের কারণ হবে, তাই ব্রেকটি অবশ্যই দৃঢ় হতে হবে।ব্রেক টাইট না হলে, আপনি এটিকে পিছনের দিকে সামঞ্জস্য করতে পারেন এবং ফিক্সিং স্ক্রুটি শক্ত করতে পারেন;
2. হ্যান্ডহুইল:হ্যান্ডহুইল হল হুইলচেয়ার নিয়ন্ত্রণ করার একমাত্র যন্ত্র, তাই এটিকে অবশ্যই পিছনের চাকায় স্থির করতে হবে;
3. পিছনের চাকা:পিছনের চাকা ভারবহন মনোযোগ দিতে হবে.দীর্ঘ সময় হুইলচেয়ার ব্যবহারের পরে, বিয়ারিংটি আলগা হয়ে যাবে, যার ফলে পিছনের চাকাটি কাঁপবে এবং হাঁটার সময় এটি খুব অসুবিধাজনক হবে।অতএব, ফিক্সিং বাদাম নিয়মিত পরীক্ষা করা উচিত এবং ভারবহন নিয়মিতভাবে smeared করা উচিত।তৈলাক্তকরণের জন্য মাখন ব্যবহার করা হয়, এবং টায়ারগুলি অবশ্যই স্ফীত করা উচিত, যা কেবল নড়াচড়ার জন্যই ভাল নয়, তবে কম্পনও কমাতে পারে;
4. ছোট চাকা:ছোট চাকার ভারবহনের গুণমানটি চলাচলের সুবিধার সাথেও সম্পর্কিত, তাই নিয়মিতভাবে বিয়ারিং পরিষ্কার করা এবং মাখন প্রয়োগ করাও প্রয়োজন;
5. প্যাডেল:বিভিন্ন হুইলচেয়ারের প্যাডেল দুটি প্রকারে বিভক্ত: স্থির এবং সামঞ্জস্যযোগ্য, তবে যে ধরনেরই হোক না কেন, আপনার নিজের আরামের সাথে সামঞ্জস্য করা ভাল।

 

হুইলচেয়ার ব্যবহারে কিছু দক্ষতা রয়েছে, যা আয়ত্ত করার পরে চলাফেরার ক্ষেত্রে দারুণ সাহায্য করবে।সবচেয়ে মৌলিক এবং সর্বাধিক ব্যবহৃত অগ্রিম চাকা।একটি ছোট রিজ বা ধাপের সম্মুখীন হওয়ার সময়, আপনি যদি শক্তভাবে উপরে যান, আপনি এমনকি হুইলচেয়ারের ক্ষতি করতে পারেন।এই সময়ে, আপনাকে কেবল সামনের চাকাটি উত্তোলন করতে হবে এবং বাধা অতিক্রম করতে হবে এবং সমস্যাটি সমাধান করা হবে।চাকা অগ্রসর করার পদ্ধতি কঠিন নয়।যতক্ষণ হাতের চাকাটি হঠাৎ সামনের দিকে ঘুরানো হবে, ততক্ষণ জড়তার কারণে সামনের চাকাটি উঠিয়ে নেওয়া হবে, তবে অতিরিক্ত বলের কারণে পিছনের দিকে পড়ে যাওয়া রোধ করতে বলটি নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।
নিম্নলিখিত পরিস্থিতিগুলি প্রায়শই বিস্তারিতভাবে সম্মুখীন হয়:
বাধা অতিক্রম করা:আমরা যখন বাইরে যাই, আমরা প্রায়শই কিছু ছোট বাম্প বা গর্তের সম্মুখীন হই।সামনের চাকাগুলি ছোট, তাই আমরা যখন তাদের আঘাত করি তখন এটি অতিক্রম করা কঠিন।এই সময়ে, এটি শুধুমাত্র অগ্রিম চাকার পাস করার জন্য প্রয়োজনীয়।পিছনের চাকার ব্যাস বড়, তাই এটি পাস করা সহজ।
চড়াই:যদি এটি একটি বড় হুইলচেয়ার হয়, তবে মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রটি সামনে থাকবে এবং চড়াই করা সহজ।হুইলচেয়ারটি ছোট হলে, মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রটি মাঝখানে থাকবে এবং চড়াইয়ে যাওয়ার সময় হুইলচেয়ারটি পিছিয়ে বোধ করবে, তাই চড়াইয়ে যাওয়ার সময় আপনাকে কিছুটা ঝুঁকে বা পিছনের দিকে যেতে হবে।

হুইলচেয়ার ব্যবহার করার সময়, সামনের চাকাটি খালি করার একটি প্রযুক্তিগত গতিবিধি রয়েছে, অর্থাৎ, চাকাটি অগ্রসর করার সময় শক্তি বৃদ্ধি করে, যাতে সামনের চাকাটি উত্থিত হয়, মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রটি পিছনের চাকার উপর পড়ে এবং হাতের চাকাটি থাকে। হুইলচেয়ার নাচের মতোই ভারসাম্য বজায় রাখতে পিছন পিছন ঘুরেছি।এই ক্রিয়াটির কোনও ব্যবহারিক তাত্পর্য নেই, এবং এটি পড়ে যাওয়া খুব কঠিন এবং সহজ, তাই এটি না করার চেষ্টা করুন।যদি আপনাকে এটি চেষ্টা করতে হয় তবে এটি রক্ষা করার জন্য আপনাকে অবশ্যই আপনার পিছনে কেউ থাকতে হবে।এই ক্রিয়াটির মূল বিষয় হল চাকাটি উন্নত হওয়ার সময় শক্তি অবশ্যই মাঝারি হতে হবে, যাতে এটি জায়গায় থাকতে পারে এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে।

হুইলচেয়ারের স্মার্ট ব্যবহারের জন্য, আমরা এখানে থামব এবং পরের বার দেখা করব।