চোটের কারণে চীনে 65৫ বছরেরও বেশি বয়সী প্রবীণদের মধ্যে "জলপ্রপাত" মৃত্যুর প্রথম কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। জাতীয় স্বাস্থ্য কমিশন কর্তৃক চালু হওয়া "স্বাস্থ্য প্রচার সপ্তাহের জন্য প্রবীণদের" চলাকালীন, "প্রবীণদের জন্য জাতীয় স্বাস্থ্য যোগাযোগ ও প্রচারের পদক্ষেপের জন্য 2019 (প্রবীণ এবং ফিলিয়াল ধার্মিকতার প্রতি শ্রদ্ধা জানানো, জলপ্রপাত রোধ করা এবং পরিবারকে স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখা)" প্রকল্প, যা জাতীয় স্বাস্থ্য কমিশনের প্রবীণদের জন্য স্বাস্থ্য বিভাগ দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল এবং চীনা জেরন্টোলজি ও জেরোন্টোলজি এবং জেরোন্টোলজির সূচনা করেছিল। চাইনিজ জেরন্টোলজি এবং জেরিয়াট্রিক্স সোসাইটির বয়স্ক যোগাযোগ শাখা এবং চীনা কেন্দ্রের জন্য চীনা কেন্দ্রের জন্য ক্রনিক ডিজিজ সেন্টার অফ ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন এর ক্রনিক ডিজিজ সেন্টার সহ সাতটি প্রতিষ্ঠান যৌথভাবে প্রবীণদের জন্য যৌথ টিপস জারি করেছে (এরপরে "টিপস" হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে), প্রমোটের দিকে মনোনিবেশ করার জন্য পুরো সমাজকে আহ্বান জানানো, প্রমোটের জন্য প্রচেষ্টা চালানোর জন্য, প্রমোটের জন্য প্রচেষ্টা চালানোর জন্য। প্রবীণদের স্বাস্থ্য এবং জীবনে পড়ে।
জলপ্রপাত প্রবীণদের স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক হুমকি। প্রবীণদের মধ্যে আঘাতজনিত ফ্র্যাকচারের প্রধান কারণ হ'ল জলপ্রপাত। আহত হওয়ার কারণে প্রতিবছর চিকিত্সা প্রতিষ্ঠানে আসা বয়স্কদের অর্ধেকেরও বেশি বয়স্কদের পতনের কারণে ঘটে। একই সময়ে, বয়স্করা যত বেশি বয়স্ক, পতনের কারণে আঘাত বা মৃত্যুর ঝুঁকি তত বেশি। বয়স্কদের মধ্যে জলপ্রপাতগুলি বার্ধক্য, রোগ, পরিবেশ এবং অন্যান্য কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত। গাইট স্থিতিশীলতা, ভিজ্যুয়াল এবং শ্রুতি ফাংশন, পেশী শক্তি, হাড়ের অবক্ষয়, ভারসাম্য কার্যকারিতা, স্নায়ুতন্ত্রের রোগ, চোখের রোগ, হাড় এবং যৌথ রোগ, মানসিক এবং জ্ঞানীয় রোগ এবং ঘরের পরিবেশের অস্বস্তি পতনের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। এটি প্রস্তাবিত যে জলপ্রপাতগুলি প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ করা যায়। স্বাস্থ্য সচেতনতা উন্নত করতে, স্বাস্থ্য জ্ঞান বোঝার জন্য, সক্রিয়ভাবে বৈজ্ঞানিক অনুশীলন পরিচালনা করা, ভাল অভ্যাস বিকাশ, পরিবেশে পতনের ঝুঁকি দূর করতে এবং সহায়ক সরঞ্জামগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করার জন্য পতনকে প্রতিরোধ করার এটি একটি কার্যকর উপায়। অনুশীলন নমনীয়তা এবং ভারসাম্য বাড়িয়ে তুলতে পারে, যা প্রবীণদের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। একই সময়ে, "ধীর" শব্দটি প্রবীণদের দৈনন্দিন জীবনে সমর্থন করা হয়। চারপাশে ঘুরুন এবং আস্তে আস্তে আপনার মাথা ঘুরিয়ে নিন, আস্তে আস্তে বিছানা থেকে উঠুন এবং সরে যান এবং আস্তে আস্তে বাইরে যান। যদি বৃদ্ধ লোকটি দুর্ঘটনাক্রমে নেমে আসে তবে আরও গুরুতর গৌণ আঘাত রোধে তাকে অবশ্যই তাড়াহুড়ো করতে হবে না। বিশেষত, এটি মনে করিয়ে দেওয়া উচিত যে বয়স্করা যখন পড়ে যায়, আহত হোক বা না থাকুক, তাদের সময় মতো তাদের পরিবার বা চিকিত্সকদের অবহিত করা উচিত।
রাজ্য কাউন্সিলের জেনারেল অফিস কর্তৃক জারি করা প্রবীণ যত্ন পরিষেবাগুলির উন্নয়নের প্রচারের বিষয়ে মতামতগুলিতে, প্রবীণ কেয়ার সার্ভিস অবকাঠামো নির্মাণের প্রচারের প্রস্তাব দেওয়া হয়েছে, প্রবীণ হোম অভিযোজন প্রকল্পের বাস্তবায়ন সহ। এবার প্রকাশিত টিপসগুলিও জোর দিয়েছিল যে বাড়িটি সেই জায়গা যেখানে বয়স্করা প্রায়শই পড়ে যায় এবং বার্ধক্যজনিত বাড়ির পরিবেশ কার্যকরভাবে বাড়িতে বয়স্কদের জলপ্রপাতের সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারে। বাড়ির স্বাচ্ছন্দ্যের বার্ধক্যের রূপান্তর সাধারণত অন্তর্ভুক্ত থাকে: সিঁড়ি, করিডোর এবং অন্যান্য জায়গায় হ্যান্ড্রেল স্থাপন; থ্রেশহোল্ড এবং গ্রাউন্ডের মধ্যে উচ্চতার পার্থক্য দূর করুন; উপযুক্ত উচ্চতা এবং হ্যান্ড্রেল সহ জুতা পরিবর্তন করা মল পরিবর্তন করুন; অ্যান্টি-স্কিড উপকরণগুলির সাথে পিচ্ছিল স্থলটি প্রতিস্থাপন করুন; নিরাপদ এবং স্থিতিশীল স্নানের চেয়ারটি নির্বাচন করা হবে এবং স্নানের জন্য বসার ভঙ্গি গৃহীত হবে; ঝরনা অঞ্চল এবং টয়লেটের কাছে হ্যান্ড্রেলগুলি যুক্ত করুন; বেডরুম থেকে বাথরুমে সাধারণ করিডোরগুলিতে ইন্ডাকশন ল্যাম্প যুক্ত করুন; উপযুক্ত উচ্চতা সহ একটি বিছানা নির্বাচন করুন এবং একটি টেবিল ল্যাম্প সেট করুন যা বিছানার পাশে পৌঁছানো সহজ। একই সময়ে, হোম এজিং ট্রান্সফর্মেশনটি পেশাদার প্রতিষ্ঠানগুলি দ্বারা মূল্যায়ন ও প্রয়োগ করা যেতে পারে।
পোস্ট সময়: ডিসেম্বর -30-2022
