একটি বেত কি দুর্বল বা শক্তিশালী দিকে যায়?

ভারসাম্য বা গতিশীলতার সমস্যাগুলির জন্য, একটি বেত হাঁটার সময় স্থিতিশীলতা এবং স্বাধীনতার উন্নতি করতে একটি অমূল্য সহায়ক ডিভাইস হতে পারে। যাইহোক, বেতটি শরীরের দুর্বল বা শক্তিশালী দিকে ব্যবহার করা উচিত কিনা তা নিয়ে কিছু বিতর্ক রয়েছে। আসুন প্রতিটি পদ্ধতির পিছনে যুক্তি সম্পর্কে একটি উদ্দেশ্যমূলক নজর দেওয়া যাক।

অনেক শারীরিক থেরাপিস্ট এবং পুনর্বাসন বিশেষজ্ঞরা বেতকে দুর্বল দিকে ধরে রাখার পরামর্শ দেন। যুক্তিটি হ'ল শক্তিশালী দিকে বাহু দিয়ে ওজন বহন করে আপনি দুর্বল পা থেকে চাপ অফলোড করতে পারেন। এটি বেতকে দুর্বল অঙ্গগুলির জন্য আরও সমর্থন এবং স্থিতিশীলতা সরবরাহ করতে দেয়।

অতিরিক্তভাবে, ব্যবহার করেবেতদুর্বল দিকে স্বাভাবিক হাঁটার অনুরূপ একটি বিপরীত আর্ম-লেগ সুইং প্যাটার্নকে উত্সাহ দেয়। শক্তিশালী লেগ এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে দুর্বল দিকের বাহুটি প্রাকৃতিকভাবে বিরোধীদের মধ্যে দুলছে, যা বেতকে সেই সুইং পর্বের মাধ্যমে স্থিতিশীলতা সরবরাহ করতে দেয়।

অন্যদিকে, বিশেষজ্ঞদের একটি শিবির রয়েছে যারা শরীরের শক্তিশালী দিকে বেত ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়। যুক্তিটি হ'ল শক্তিশালী পা এবং বাহুর মাধ্যমে ওজন বহন করে আপনার বেতের উপর আরও ভাল পেশীবহুল শক্তি এবং নিয়ন্ত্রণ রয়েছে।

যারা এই পদ্ধতির পক্ষে ছিলেন তারা নির্দেশ করেছেন যে দুর্বল দিকের উপর বেতকে ধরে রাখা আপনাকে দুর্বল হাত এবং বাহুর মাধ্যমে এটি আঁকড়ে ধরতে এবং নিয়ন্ত্রণ করতে বাধ্য করে। এটি ক্লান্তি বাড়িয়ে তুলতে পারেবেতসঠিকভাবে কসরত করা শক্ত। এটি শক্তিশালী দিকে থাকা আপনাকে বেতের অপারেশনের জন্য সর্বাধিক দক্ষতা এবং শক্তি দেয়।

শেষ পর্যন্ত, একটি বেত ব্যবহারের জন্য সর্বজনীন "সঠিক" উপায় নাও থাকতে পারে। ব্যক্তির নির্দিষ্ট শক্তি, দুর্বলতা এবং গতিশীলতা প্রতিবন্ধকতাগুলিতে অনেক কিছুই নেমে আসে। একটি আদর্শ পদ্ধতির হ'ল উভয় পক্ষের বেতটি ব্যবহার করার চেষ্টা করা যা কারও গাইট প্যাটার্নের জন্য সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্য, স্থিতিশীল এবং প্রাকৃতিক বোধ করে তা নির্ধারণ করার জন্য।

গতিশীলতা সীমাবদ্ধতার কারণের মতো পরিবর্তনশীল, স্ট্রোকের ঘাটতি বা হাঁটু/হিপ আর্থ্রাইটিসের মতো অবস্থার উপস্থিতি এবং ব্যক্তির ভারসাম্য ক্ষমতা অন্যের চেয়ে এক পক্ষকে আরও অনুকূল করে তুলতে পারে। একজন অভিজ্ঞ শারীরিক থেরাপিস্ট ব্যক্তিগতকৃত বেতের সুপারিশ সরবরাহ করতে এই কারণগুলি মূল্যায়ন করতে পারেন।

অতিরিক্তভাবে, বেতের ধরণটি একটি ভূমিকা নিতে পারে। ককোয়াড বেতবেসে ছোট প্ল্যাটফর্মের সাথে একটি traditional তিহ্যবাহী একক-পয়েন্ট বেতের চেয়ে আরও স্থিতিশীলতা তবে কম প্রাকৃতিক আর্ম সুইং সরবরাহ করে। ব্যবহারকারীর ক্ষমতা এবং পছন্দগুলি উপযুক্ত সহায়ক ডিভাইস নির্ধারণে সহায়তা করে।

শরীরের দুর্বল বা শক্তিশালী দিকে একটি বেত ব্যবহারের জন্য যুক্তিসঙ্গত যুক্তি রয়েছে। ব্যবহারকারীর শক্তি, ভারসাম্য, সমন্বয় এবং কারও গতিশীলতার ঘাটতির প্রকৃতির মতো উপাদানগুলি নির্বাচিত কৌশলটিকে গাইড করা উচিত। একটি মুক্তমনা পদ্ধতির এবং একজন যোগ্য চিকিত্সকের সহায়তার সাথে, প্রতিটি ব্যক্তি উন্নত অ্যাম্বুলেটরি ফাংশনের জন্য একটি বেতকে ব্যবহার করার জন্য সবচেয়ে নিরাপদ এবং সবচেয়ে কার্যকর উপায় খুঁজে পেতে পারে।