যাদের ভারসাম্য বা চলাফেরার সমস্যা আছে, তাদের হাঁটার সময় স্থিতিশীলতা এবং স্বাধীনতা উন্নত করার জন্য একটি বেত একটি অমূল্য সহায়ক যন্ত্র হতে পারে। তবে, শরীরের দুর্বল বা শক্তিশালী অংশে বেত ব্যবহার করা উচিত কিনা তা নিয়ে কিছু বিতর্ক রয়েছে। আসুন প্রতিটি পদ্ধতির পিছনে যুক্তিটি একটি বস্তুনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক।
অনেক ফিজিওথেরাপিস্ট এবং পুনর্বাসন বিশেষজ্ঞ দুর্বল দিকে বেত ধরার পরামর্শ দেন। যুক্তি হলো, শক্তিশালী দিকের বাহু দিয়ে ওজন বহন করে, দুর্বল পা থেকে চাপ কমানো সম্ভব। এর ফলে বেত দুর্বল অঙ্গের জন্য আরও সমর্থন এবং স্থিতিশীলতা প্রদান করতে পারে।
অতিরিক্তভাবে, ব্যবহার করেবেতদুর্বল দিকের ক্ষেত্রে, স্বাভাবিক হাঁটার মতোই বিপরীত বাহু-পা দোলানোর ধরণকে উৎসাহিত করে। শক্তিশালী পা যখন এগিয়ে যায়, তখন দুর্বল দিকের বাহু স্বাভাবিকভাবেই বিপরীত দিকে দোল খায়, যার ফলে বেতটি সেই দোলের পর্যায়ে স্থিতিশীলতা প্রদান করতে পারে।
অন্যদিকে, বিশেষজ্ঞদের একটি দলও রয়েছে যারা শরীরের শক্তিশালী অংশে বেত ব্যবহারের পরামর্শ দেন। যুক্তি হল, শক্তিশালী পা এবং বাহু দিয়ে ওজন বহন করার মাধ্যমে, আপনার পেশী শক্তি এবং বেতের উপর নিয়ন্ত্রণ আরও ভাল হয়।
যারা এই পদ্ধতির পক্ষে, তারা উল্লেখ করেছেন যে দুর্বল দিকে লাঠি ধরে রাখলে দুর্বল হাত ও বাহু দিয়ে লাঠিটি ধরে রাখতে এবং নিয়ন্ত্রণ করতে বাধ্য করা হয়। এটি ক্লান্তি বাড়াতে পারে এবংবেতসঠিকভাবে চালনা করা কঠিন। এটি শক্তিশালী দিকে থাকলে আপনি বেতের চালনার জন্য সর্বাধিক দক্ষতা এবং শক্তি পাবেন।
পরিশেষে, বেত ব্যবহারের জন্য সর্বজনীন "সঠিক" কোনও উপায় নাও থাকতে পারে। অনেকটা ব্যক্তির নির্দিষ্ট শক্তি, দুর্বলতা এবং চলাফেরার প্রতিবন্ধকতার উপর নির্ভর করে। একটি আদর্শ পদ্ধতি হল উভয় দিকে বেত ব্যবহার করে নির্ধারণ করা যে কোনটি তার চলাফেরার ধরণে সবচেয়ে আরামদায়ক, স্থিতিশীল এবং স্বাভাবিক মনে হয়।
গতিশীলতা সীমাবদ্ধতার কারণ, স্ট্রোকের ঘাটতি বা হাঁটু/নিতম্বের আর্থ্রাইটিসের মতো অবস্থার উপস্থিতি এবং ব্যক্তির ভারসাম্য ক্ষমতার মতো পরিবর্তনশীল বিষয়গুলি একপাশকে অন্যপাশ থেকে আরও অনুকূল করে তুলতে পারে। একজন অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্ট এই বিষয়গুলি মূল্যায়ন করে একটি ব্যক্তিগতকৃত বেতের সুপারিশ প্রদান করতে পারেন।
উপরন্তু, আখের ধরণও ভূমিকা পালন করতে পারে।চার বেতবেসে ছোট প্ল্যাটফর্ম থাকায় ঐতিহ্যবাহী একক-বিন্দু বেতের তুলনায় বেশি স্থিতিশীলতা পাওয়া যায় কিন্তু বাহুতে প্রাকৃতিক দোল কম লাগে। ব্যবহারকারীর ক্ষমতা এবং পছন্দগুলি উপযুক্ত সহায়ক ডিভাইস নির্ধারণে সহায়তা করে।
শরীরের দুর্বল বা শক্তিশালী উভয় দিকেই বেত ব্যবহারের পক্ষে যুক্তিসঙ্গত যুক্তি রয়েছে। ব্যবহারকারীর শক্তি, ভারসাম্য, সমন্বয় এবং ব্যক্তির গতিশীলতার ঘাটতির প্রকৃতির মতো বিষয়গুলি বেছে নেওয়া কৌশলটিকে নির্দেশিত করা উচিত। একটি মুক্তমনা পদ্ধতি এবং একজন যোগ্যতাসম্পন্ন চিকিৎসকের সহায়তায়, প্রতিটি ব্যক্তি উন্নত অ্যাম্বুলেটরি ফাংশনের জন্য বেত ব্যবহারের সবচেয়ে নিরাপদ এবং কার্যকর উপায় খুঁজে পেতে পারেন।
পোস্টের সময়: মার্চ-১৪-২০২৪
