গ্র্যাব বারগুলি আপনার জন্য সবচেয়ে কার্যকর এবং সাশ্রয়ী মূল্যের গৃহস্থালির পরিবর্তনগুলির মধ্যে একটি, এবং বয়স্ক নাগরিকদের জন্য যারা তাদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে চান তাদের জন্য এগুলি প্রায় অপরিহার্য। পড়ে যাওয়ার ঝুঁকির ক্ষেত্রে, বাথরুমগুলি সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ অঞ্চলগুলির মধ্যে একটি, যেখানে পিচ্ছিল এবং শক্ত মেঝে রয়েছে। টয়লেট, শাওয়ার বা স্নানের সময় সঠিকভাবে ইনস্টল করা গ্র্যাব বারগুলি বর্ধিত স্থিতিশীলতা প্রদান করতে পারে।
কিন্তু যখন কোনও বাড়িতে গ্র্যাব বার স্থাপনের কথা ভাবা হয়, তখন প্রায়শই প্রশ্ন ওঠে: গ্র্যাব বার কত উঁচুতে স্থাপন করা উচিত?
সাধারণত, গ্র্যাব বারগুলি তাদের প্রাথমিক ব্যবহারকারীর জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত উচ্চতায় ইনস্টল করা উচিত। ADA মান অনুসারে, পিছনের গ্র্যাব বারগুলি টব, শাওয়ার বা বাথরুমের সমাপ্ত মেঝে থেকে 33 থেকে 36 ইঞ্চি উচ্চতায় ইনস্টল করা উচিত। এটি একটি ভাল শুরুর পরিসর।
তবে, যদিও এই রেঞ্জটিকে ইনস্টলেশনের জন্য একটি নির্দেশিকা হিসেবে বিবেচনা করা যুক্তিযুক্ত, গ্র্যাব বারের জন্য সর্বোত্তম উচ্চতা সর্বদা সেই স্থানে হবে যেখানে এটি ব্যবহারকারীর জন্য সবচেয়ে নিরাপদ এবং আরামদায়ক হবে। একজন ছোট ব্যক্তির লম্বা ব্যক্তির তুলনায় নিচু স্থানে গ্র্যাব বার স্থাপন করা প্রয়োজন, এবং একটি উঁচু টয়লেট সিটও পরিস্থিতি পরিবর্তন করবে। এবং, অবশ্যই, যদি আপনি সঠিক জায়গায় বারগুলি ইনস্টল না করেন, তাহলে যার জন্য এটি স্থাপন করা হয়েছে তার দ্বারা সেগুলি ব্যবহার করার সম্ভাবনা কম!
গ্র্যাব বার ইনস্টল করার আগে, ব্যবহারকারীদের বাথরুম রুটিনের গতিবিধির দিকে মনোযোগ দেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ, যাতে তাদের স্বাভাবিকভাবে কোন জায়গাগুলিতে সহায়তার প্রয়োজন হয় এবং কোন উচ্চতায় বারগুলি তাদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত হবে তা চিহ্নিত করা যায়।
এই জায়গাগুলি লক্ষ্য করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে টয়লেট সিট থেকে ওঠা, বসা এবং বাথটাব বা শাওয়ারে প্রবেশ বা বের হওয়ার মতো স্থানান্তর সেটিংসে।
যদি কোনও ব্যক্তি সাহায্য ছাড়াই রুটিনটি সম্পন্ন করতে পারেন, তাহলে লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে তারা কোনও সময়ে মাথা ঘোরা, দুর্বলতা বা খুব ক্লান্ত বোধ করছেন কিনা এবং এটিকে সামঞ্জস্য করার জন্য কৌশলগতভাবে সহায়তা স্থাপন করুন।
আপনার জন্য উপলব্ধ সেরা স্থান নির্ধারণের বিকল্পগুলি খুঁজে বের করতে যদি আপনার কোনও সমস্যা হয়, তাহলে আদর্শ গ্র্যাব বারের উচ্চতা মূল্যায়ন করার জন্য এবং নিরাপত্তা, স্থিতিশীলতা এবং কার্যকারিতা বৃদ্ধির জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত বাড়ির পুনর্নির্মাণ পরিকল্পনা তৈরি করার জন্য একজন দক্ষ পেশাগত থেরাপিস্টের সাথে কাজ করা মূল্যবান হতে পারে।
আলাদাভাবে বলতে গেলে, যদি আপনার বাথরুমে তোয়ালে বার লাগানো থাকে, তাহলে এটিকে গ্র্যাব বার দিয়ে প্রতিস্থাপন করা উচিত। নতুন বারটি তোয়ালে বার হিসেবে কাজ করতে পারে, একই সাথে শাওয়ারে প্রবেশ এবং বের হওয়ার সময় দুর্দান্ত স্থিতিশীলতা প্রদান করে।
পরিশেষে, যদিও এই নিবন্ধটি বিশেষভাবে বাথরুমের গ্র্যাব বারের উচ্চতা সম্পর্কে আলোচনা করেছে, তবুও আপনার বাড়ির অন্যান্য স্থানে গ্র্যাব বার স্থাপন করার কথা বিবেচনা করা উচিত। সিঁড়ির পাশে এগুলি রাখলে আপনার বাড়িতে স্থিতিশীলতা, নিরাপত্তা এবং স্বাধীনতা অনেকাংশে বৃদ্ধি পাবে!
পোস্টের সময়: সেপ্টেম্বর-০৭-২০২২
